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灵芝的治病功效及食疗方
2022-09-17

灵芝的治病功效及食疗方

灵芝,又称仙草,是最常见的中药之一,状如木耳,以紫灵芝药效最好,中国分部最广的在江西,全年采收,采集后出去杂质,剪除附有朽木、泥沙的下端菌柄,阴干或者烘干后即成药。

中医认为,灵芝味甘,性平,无毒,具有使人精力旺盛、肌肤润泽、聪耳明目、延年防衰的功效,长期食用能增人面色,保持容颜,还可以增强人体免疫力,控制血压、保护肝脏、促进睡眠、调节血糖。

治病功效

1、防癌抗癌,降血压,降血脂

灵芝、银耳、黑木耳各一钱,瘦猪肉200克,蜜枣6枚,上述材料熬煮成汤,隔几天食用一次,坚持下来可以达到延年益寿的功效。

2、治甲亢,失眠,便溏,腹泻

取灵芝切片二钱,用沸水冲泡或者煎煮,代茶饮用即可。

3、治冠心病和心绞痛

取灵芝半两,三七粉一钱,顿服,早晚各服一次。

4、治肺痨久咳、痰多,肺虚气喘,消化不良

取灵芝一两,人参四钱,冰糖适量,一起装进干净纱布袋里,放入酒坛中,倒入1500毫升白酒,密封浸10天,每天饮用2次,每次15-20毫升。

5、治泻血脱肛

取灵芝五两(炒过),白枯矾一两,密陀僧半两,一起研末,蒸饼丸如梧桐子大小,每次吃二十丸。

食疗方

灵芝薄荷饮

材料:谷芽4克,薄荷5克,灵芝3克,冰糖适量

做法:谷芽、薄荷、灵芝洗净,放入砂锅里,倒入适量清水,武火煮沸后停火,放冰糖,糖化后滤出汤汁,代茶饮用即可。

功效:补脑益智,提神醒脑,理气开窍。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:zxwq)